何か取り返しのつかない決定的な亀裂が、
あのとき入ったように感じる。
うっかりしていたんだろうか。
気がついたら、あんな遠くに飛ばされて。
愕然とする。
どうして？と叫びたい心のまま引き返す。
もうだめなの？
とても心細くなって。
涙がポロポロこぼれて。
ああ。
そうだったのかと
あの辛さを思い出す。
部屋に入れたのは私じゃなかった。
もっと別の違う人だったもの。
こういうことだったのか。
ブロックがかかったんだ。
とうとう聴けなかった。
時間は元には戻らない。
あんなに簡単に入れる人はいいな。
振り払われるのが怖くて。
私は手をのばせない。
もう、
のばせない。
こんな弱い時に限って新しいことが起きる。
大丈夫だろうか。
このまま飛び込んで。
あのひとに。
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さて。
免疫力アッププログラム実行者からの報告メールをご紹介しますね。
とても素晴らしい感想です。
これからチャレンジしようとしている人の、
何か参考になればと思います。
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夏野苺様
免疫力アッププログラム、
意識してずっと実行している一つに「ニュース断ち」があります。
ＴＶはもちろんインターネットのニュースも見ないようにしています。
「ニュース断ち」をして全く見ないようにしていたら、
憑き物が落ちた感じで気持ちがとてもクリーンです。
プログラムを実行し約1ヶ月、大事だと思っていたことのほとんどが
「なんだ、そんなこと～」で済んでいます。
飢餓、は食べても食べても満足しない状況をも指すらしいのですが
情報も同じで、次から次へと押し寄せる波におぼれていた事を
はっきりと認識しました。
おぼれる苦しさは快楽と紙一重・・
勘違いしている自分に気付かないままだったら
もっと深みにはまってメチャクチャになっていたでしょう。
これについては気持ちの免疫力があがったと自分でも思います。
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夏野苺様
先週水曜日にフルーツジュース断食を実行、
昼まではなんともなかったのですが夜がやっぱり大変でした。
何度食べてしまおうかと思ったことでしょう！
でも苺さんの言葉、
＞自分は「どうなりたいのか」
これがすごく励みになりました！
私はどうしたいのか、どうなりたいのか。
何度も何度も自分に問いかけました。
結果、「今夜数時間の事、
ここで食べたら朝からの時間がなかったことになる」
やりきって、朝を迎えた清々しさ！やったぜ！って感じでした。
心配していたお通じもまれに見る快調さでびっくりでした。
あれから１週間、
平日の朝は野菜ジュースやフルーツジュースだけを摂る事が多くなりました。
今日はちょっと動きたいな、という日は軽くおにぎりなどを食べますが
それでも１日の摂取カロリーは減りました、体重もわずかですが減りました。
なにより午後になって体が軽い事に気がつきました。
食事に野菜がとても多くなりました。
そういう季節だからかもしれませんが、野菜が少ないとオロオロします。
家族が食べやすいように、たんぱく質とあわせてでもとにかく野菜を摂らせています。
意識が変わった気がします。
野菜を摂る事が楽しいです！
今夜も既に野菜のおかずが２品、材料が用意されています。
ニューズ断ちも継続中です。
昨日は和歌山カレー砒素事件の判決がでましたが
それを知ったのは今朝の新聞を見てからでした。
昨日はそれを知りたくて落ち着かない時間帯もあったのですが
でも過ぎてしまえば「ああ、そうなんだ」ですむことで、
それ以上でもそれ以下でもないことに気が付きました。
冷たいようですが、
でも犠牲者の方達のご冥福をお祈りする気持ちはあるので
自分の中ではそこまでだとラインを引きました。
あとの細かいニュースはまったく耳に入らなくなりました。
暇だとくだらないことに関心が行く自分も発見して
そこを変えるべく、いま頑張っています。
辛いニュースや嫌なニュースは心を曇らせます。
全く関係ないことなのに、です。
私にはそんな時間はないことに気がついたのは
大きな収穫でした。
