来週、今年二度目の満月がやってきます。
エッセイ読者の皆さん！
心の振動数を、さらに上げることに集中しましょう。
振動数が下がると、
考えや行動は、マイナスの極へと向かいます。
プラスの極へと向かうため、
常に心の振動数を上げておくことは重要なことです。
心の振動数が下がると、
身体の免疫力が下がってきます。
身体の免疫力が下がってくると、
病気になりやすくなります。
病気になると、
心の振動数はさらに下がります。
悪循環が始まります。
もちろん、
この悪循環は、気づいたところから、
自分で流れを変えることが可能です。
ポイントは「即行動に移す」ことです。
動くこと。
これが一番大切なことです。
あれこれ考えているとタイミングを逃してしまいます。
人生はタイミングとバランスがすべてだということを、
忘れないようにしてください。
私は、
来週、満月の夜から、ゆっくり二ヶ月かけて、
「免疫力アップ８週間プログラム」を実行していきたいと思います。
このエッセイで毎週メニューを発表しますので、
これを機に
私と一緒に歩調を合わせて、
精神及び肉体改造に挑戦してみようという方はぜひ参加してください。
（体験レポートメールなどもお待ちしています）
といっても別に、なにも大袈裟なことじゃないんですよ。
毎週毎週、ちょっとした生活の中のことを意識的に変えていく....
ってだけのことです。
まぁそれが、
ある人にとっては「ふ～ん」なことでも、
ある人にとっては「えーっ？」と驚くことかもしれないし、
「いや～ちょっとそれはできないなあ」と感じることかも。
スイスイ変化できちゃう人もいるかもしれないし。
人はそれぞれですが。
ただ、
現在、
あまり人生が調子よくない人、
（心身になんとなく不調がある人、運命の流れが滞っているように感じる人）
ここでなにかをぱっと潔く変えるのはアリだと思います。
何が人生に変革をもたらすか、わからないですよ。
ひょっとして、
あなたの家の冷蔵庫の中身がその鍵を握っていたりして..... （笑）
食べるものを変えて、
考え方を変えて、
小さな自分の日常を変えてみてください。
それでいったいどうなるのかを、あなた自身の目で確かめてください。
日常が変われば人生が変わります。
基本的に今、
私自身に大きな心身の不調はありませんが、
大切な仲間が数名、身体の不調に悩んでいるのをみて、
「そうだ、一緒にこのプログラムをやってみたらどうだろう？」と思いつき、
それだったら、
エッセイの読者の中にも、もっとたくさんいるかもしれないと感じて、
みんなで一緒にいい方向へいけたらいいなあということで、
この場で公開実行することにしたのです。
スタートは2/9満月です。
満月から新月に向かう時期は、捨てるのによい時期です。
まず、
捨てましょう。
過去の想いを、
過去の自分を、
古い考え、
古い習慣、
思い切って「捨てる」ことから始めましょう。
参加しようと思う人は、それまで心の準備をしておいてください。
このプログラムは、アンドルー‧ワイル博士の本に基づいています。
そこに少し、私のオリジナルの考えを盛り込んだものです。
もし最初から完璧にできなくても慌てないで。心配しないで。
プログラムは８週間（二ヶ月）で終了です。
できなかった部分は、その後また、
８週間かけて挑戦していけばいいのです。
それでもできなければ、また次の８週間で....
一年後、
あなたの身体と心は、日常は、人生は、
はたしてどのように変化しているでしょうか.....？＾＿＾
わくわく楽しみながら進むことが成功の鍵です。
☆おには～そと！ ふくは～うち！ 節分の日に なつのいちご☆
